Începe 2025 cu…
21 de exerciții pentru o minte clară, o inimă deschisă și o viață fără anxietate
Te-ai săturat de informații pe care nu apuci să le aplici și care nu te ajută cu nimic?
Când te gândești la viitor, simți un nod în gât?
Anxietatea a devenit o prietenă nedorită, care pare să nu mai vrea să plece?
Nu știi exact ce să faci mai departe în viața ta?
Ai parcurs zeci de cărți, cursuri și programe pe internet,
dar totul a rămas la nivel de teorie?
Poate ai fost la un curs sau două, dar viața te-a prins din urmă și n-ai apucat să practici zilnic sau să aprofundezi?
Și toate astea știind că teoria, fără practică, este de multe ori egală cu zero…
De aceea te invit să facem curățenie în gândurile, emoțiile și convingerile negative și să începem 2025 în forță, într-un mod practic.
Descoperă practicile zilnice cele mai de efect pentru tine
Pe 9 februarie pornim o călătorie de 21 de zile, dedicată sănătății tale mentale, emoționale și spirituale.
În fiecare dimineață, la ora 7:00, vei primi un exercițiu, o meditație sau o temă practică pe care să o faci în doar 15-20 de minute.
Iar în fiecare duminică seară, ne vom întâlni online într-un call de suport și integrare.
Vom crea două grupuri pe WhatsApp pentru a-ți oferi flexibilitate:
- Grupul de exerciții: Aici vei primi zilnic exercițiile, meditațiile, temele și ghidajul necesar.
- Grupul de discuții: Un spațiu dedicat pentru a interacționa cu comunitatea, a împărtăși experiențe și a pune întrebări.
Poți alege să faci exercițiile în ritmul tău, fără să interacționezi, sau să participi activ în discuțiile din grupul comunității.
Alegerea este a ta! 😊
Dezvoltă o practică zilnică solidă și conectează-te autentic cu alte suflete pasionate de dezvoltare personală!
Începem un nou grup pe 9 februarie

Înscrie-te la umătoarea provocare de 21 de zile.
Doar 149 RON pentru întregul program de 3 săptămâni
De ce să accepți această provocare?
Ca să schimbi ceva cu adevărat în viața ta și…
Să îți recapeți claritatea mentală.
Să eliberezi fricile și anxietățile care te blochează.
Să îți creezi un spațiu interior de liniște și încredere.
Să descoperi instrumente practice pe care să le folosești pe termen lung.
Să stabilești intenții și scopuri clare pentru 2025.
Ce primești?
✅ 21 de practici, exerciții, teme și meditații zilnice puternice, explicate pe înțelesul tuturor. Ușor de aplicat.
✅ Acces la 3 call-uri live (și înregistrate) de ghidaj, sharing și suport alături de comunitate în care ne vom conecta și practica împreună.
✅ Suport și accountability – acel impuls care te ajută să duci lucrurile la bun sfârșit.
🎁 BONUS: O sesiune online de Rebirthing Breathwork
Iată ce au zis foștii participanți:
Program facilitat de:
Paul Manea
Sunt facilitator Rebirthing Breathwork, NLP Practitioner, terapeut Theta Healing, facilitator Authentic Relating și organizator de evenimente și retreat-uri dedicate dezvoltării personale și transformării interioare.
Am vizitat peste 50 de țări și am petrecut peste 20 de ani explorând ce îi motivează pe oameni, ce îi blochează și cum pot atinge echilibrul interior.
Am experimentat și aplicat tehnici diverse de eliberare emoțională și vindecare, precum Letting Go/Metoda Sedona și alte practici profunde.
Exercițiile și metodele pe care le împărtășesc sunt alese cu grijă – instrumente puternice care au funcționat pentru mine și pentru mulți alții. Cred că cel mai important este să fim bine cu noi înșine și să cultivăm relații autentice și armonioase. Scopul meu este să te ghidez în această direcție.
Întrebări frecvente:
1. Ce se întâmplă dacă nu am timp să fac un exercițiu într-o zi?
2. Cât timp am acces la program?
3. Ce tipuri de exerciții vom face?
4. Nu pot participa la toate call-urile. Vor fi înregistrate?
În fiecare call vom aborda partea de mindset, vom face împreună câteva din practicile importante și voi răspunde la întrebări legate de program. Această parte va fi înregistrată. În a doua parte a call-urilor vom avea o sesiune de sharing, iar pentru a crea un spațiu sigur, nu vom înregistra această parte.
Call-urile vor fi dupa ora 18:00 a României.
5. Când va fi sesiunea de Rebirthing Breathwork?
O vom stabili în timpul săptămânii și vom vota în comunitate ziua și ora cea mai convenabilă pentru toată lumea.
Ai și alte întrebări?
Click aici și scrie-mi pe Whatsapp!
Structura programului
Zilele 1-7:
Stabilirea intențiilor și conștientizarea prezentului.
Zilele 8-14:
Vindecarea emoțională și eliberarea fricilor.
Zilele 15-21:
Cultivarea liniștii interioare, încrederii și stabilirea unui nou drum.
💰 Investiția ta: 149 RON 200 RON
📝 Înscrierile sunt deschise doar până pe 9 februarie dimineața
și locurile sunt limitate. Doar 5 locuri rămase.
📅 Începem pe 9 februarie


De ce să faci acest program?
Pentru că acțiunea contează. Nu doar să citești sau să visezi la o schimbare, ci să faci ceva concret.
Practica zilnică, chiar și pentru 15-20 de minute, aduce cele mai bune rezultate – este cheia transformării reale. Este ceea ce fac aproape toți oamenii de succes.
Cu suportul unui grup care te susține și te încurajează, ai mult mai multe șanse să te apuci de treabă și să rămâi constant.
Scopul programului este ca, la final, să fii mai conectat cu scopul tău, mai conștient de corpul tău, cu o inimă mai deschisă. Vei reduce nivelul de stres și anxietate, aducând mai multă liniște și conexiune în viața ta.
Rezervă-ți locul la următoarea provocare de 21 de zile
pentru doar 149 RON 200 RON
Locuri limitate!
Începem curând!
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
HAIDE SI PE SOCIAL MEDIA!